Kuntoa nyrkkeilemällä

Uutta! 2826 Kuntoa nyrkkeilemällä, Turku

Kenelle: Omatoimiset liikehäiriösairaat
Ajalla: 9.11.-30.11.2026
Paikka: Turku

ma  9.11. klo 17–19
ma 16.11. klo 17–19 
ma 23.11. klo 17–19
ma 30.11. klo 17–19

Kurssin tavoitteena on kuntonyrkkeilyn avulla parantaa kuntoa ja kehonhallintaa, saada iloa ja jaksamista arkeen ja mahdollisesti löytää itselleen myös uusi harrastus. Lisäksi kurssille on varattu aikaa ajatusten ja kokemusten vaihtoon vertaisten kesken, mikä mahdollistaa uusien oivallusten ja näkökulmien löytämisen omaan tilanteeseen. Kukin kurssikerta koostuu asiantuntijan ohjaamasta kuntonyrkkeilystä sekä vertaiskeskustelusta.

Kurssi on maksuton sisältäen ohjelman mukaisen välipalan.

Haku: 11.10.2026 mennessä

Lisätietoja ja haku kurssille osoitteessa: https://www.liikehairio.fi/palvelut/2826-kuntoa-nyrkkeilemalla-turku